Portret van Ans Wesseling

Welkom op de site van Ans Wesseling

Individuele therapie en groepstraining

 

  • Hypnotherapeut
  • Traumatherapeut (SE)
  • Cranio Sacraaltherapeut
  • Massagetherapeut
  • Trainingen

 

Mijn therapeutisch werk bestaat uit een combinatie van gesprekken met ervarings-en lichaamsgeori├źnteerde methoden zoals hypnotherapie, traumatherapie (SE) en therapeutische massage.

Verschillende methoden breng ik samen tot een holistische behandeling met als doel mensen te ondersteunen in het hervinden van hun kracht en hun zelfhelende vermogen.

 

Wie kunnen er bij mij terecht?

  • Mensen die te maken hebben met meer of minder ernstige traumatische gebeurtenissen of situaties in hun leven.
  • Mensen die geconfronteerd worden met chronische en/of levensbedreigende ziekten en hulp vragen bij het accepteren en verwerken van hun ziekte.
  • Mensen die zijn vastgelopen in zichzelf en helderheid willen brengen in steeds terugkerende patronen.
  • Mensen die een beter evenwicht willen tussen hun denken en voelen.
  • Mensen die de balans op willen maken bij verandering van werk, wonen of andere overgangen in het leven.
  • Mensen met relatieproblemen.
  • Mensen die meer zelfvertrouwen en stevigheid willen ontwikkelen.
  • Mensen die hun eigen kracht en kwaliteiten willen ontdekken om deze bewust in te gaan zetten.
     

 

Lichaamswerk

In de sessies richt ik mij op het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn, als een van de belangrijkste instrumenten tot heling en genezing.

Lichaamsbewustzijn is het je aandacht richten op sensaties in je lichaam en er bewust naar luisteren. Je ontwikkelt daarmee het vermogen om je bewust te zijn van wat je voelt, denkt en doet en wat deze sensaties je te vertellen hebben. Door naar de lichaamssignalen te luisteren kun je emoties en gedrag gaan waarnemen en begrijpen. Je gaat leren herkennen wat je ondersteunt en wat je nodig hebt. In de loop van je leven doe je bewuste en onbewuste ervaringen op die zowel psychische als lichamelijke effecten hebben. Ervaringen die te veel of te heftig waren kunnen als onverwerkte deeltjes 'bevroren energie' in je lichaam achterblijven.

Door je lichaamsbewustzijn te ontwikkelen kun je in contact komen met die 'bevroren energie' en leren je zelfherstellend vermogen te activeren waardoor je levengevende energie, je vitaliteit, weer gaat stromen.